Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

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Das Kochbuch von Fitnessbloggerin Laura Schulte
Über 90 leckere und einfache Rezepte
Schnelle Gerichte für Deine Mittagspause
Abwechslungsreiche Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährung
Geballtes Ernährungswissen über Lebensmittel und deren Nährstoffe

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Es ist 12 Uhr am Mittag, der Kopf raucht von der Arbeit und der Magen knurrt – jetzt muss es schnell gehen mit dem Essen. Im benebelten Zustand zwischen To Do’s und Hunger fallen Dir dann doch immer nur dieselben drei Gerichte ein. Irgendwann langweilig, oder? Doch so muss es nicht weitergehen: Mit dem Kochbuch “Eat in Balance - Gesund und glücklich ohne Verzicht” liefert Laura Schulte Dir über 90 schnelle und einfache Rezepte direkt nach Hause. Dieses Rezeptbuch bietet Dir täglich neue Inspiration. Ganz egal, ob fürs Frühstück, das Abendessen oder den obligatorischen Snack zwischendurch. Wenn Du bereit für neue Kochideen bist, bestelle jetzt “Eat in Balance” für mehr Abwechslung auf Deinem Teller!

Rezepte für eine ausgewogene Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist vor allem eine ausgewogene und vielseitige Ernährung – davon ist Fitnessbloggerin Laura überzeugt. Daher hat sie in diesem Kochbuch über 90 Rezepte für ein abwechslungsreiches Frühstück, ein schnelles Mittagessen, ein leckeres Abendessen sowie vielfältige Snacks zusammengestellt. Neben frischen Salaten, bunten Bowls, smarten Snacks und saftigen Kuchen versorgt Dich “Eat in Balance” zusätzlich mit über 40 Seiten geballtem Wissen über bewusste Ernährung. Während Du also Deine Bratapfel-Porridge-Bowl löffelst, kannst Du Dir außerdem spannende Facts über Lebensmittel und deren Nährstoffe aneignen, sowie Ideen für Deinen nächsten Wocheneinkauf sammeln.

Fitness und Ernährung für mehr Wohlbefinden

Auf ihren Social-Media-Kanälen begeistert “Fit Laura” schon seit einigen Jahren ihre Community mit Rezepten und Tipps rund um das Thema Fitness und Ernährung. Sich im eigenen Körper wohlfühlen – dabei möchte Laura unterstützen. Als Ernährungsberaterin schöpft sie dabei aus ihrer wissenschaftlichen Expertise, um über bewusste und ausgewogene Ernährung zu informieren. “Balance is the key” ist dabei ihr Motto, um langfristig gesund und glücklich zu sein und ganz ohne Zwänge und Verzicht zu leben.

“Eat in Balance” von Laura Schulte online kaufen

Wir bei KoRo wissen, dass Du Dich viel mit Essen und Ernährung beschäftigst. Schon lange haben wir daher unser Sortiment auch um Non-Food-Produkte erweitert, um Dir das Leben in der Küche einfacher zu machen. Stets neugierig und auf der Suche nach den neuesten, innovativen Trends wollen wir Dich immer wieder aufs Neue überraschen. Wenn Du Appetit bekommen hast auf wohltuende Gerichte, die köstlich schmecken und super easy zuzubereiten sind, dann kaufe jetzt “Eat in Balance” von Laura Schulte und fang an zu kochen, zu backen und natürlich zu genießen.

Product number:	EIB_003
Origin (Processing)	Germany
Content	1 UNIT
Manufacturer	KoRo
EAN/GTIN	9783949699023
Nutrition traces	Nutrition traces
Shipping	Delivery time outside of Germany
Company	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Label note	Ingredients, nutritional values, and packaging may change. For exact information, please check the product description.
Binding	Hardcover
ISBN	978-3-949699-02-3
Language	Deutsch
Page number	264
Publisher	KoRo Handels GmbH
Width	250 mm
Height	30 mm
Length	350 mm

Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage - suitable blog posts

🗓 15/11/2024

Es weihnachtet sehr – Weihnachtsgeschenke von KoRo

Noch 15-mal „Last Christmas“ im Radio hören und schon ist wieder Weihnachten! Es wird also Zeit, Geschenke zu besorgen – nur bitte nicht schon wieder einen Schlafanzug und Wollsocken, wie die letzten Jahre auch! Was Du brauchst, sind ein paar helfende Weihnachtselfen, die Dir unter die Arme greifen. Ein Glück, dass Du uns zur Seite hast! May we introduce: die idealen KoRo-Weihnachtsgeschenke für Deine Liebsten!

👤 Katharina Hertling

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Questions & answers: Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

Search FAQ section:

How many pages does the cookbook have?

In our recipe book, you will find recipes on almost 200 pages of varied inspiration for your next cooking event. More than 40 pages also offer you exciting knowledge about conscious nutrition.

Does the cookbook contain only vegan recipes?

Although the cookbook contains vegan recipes, it is not an exclusively vegan cookbook. In addition to plant-based dishes, there are vegetarian recipes and also some with meat and fish. However, each recipe can be excellently modified with, for example, plant-based meat alternatives or plant-based drinks instead of cow's milk. There are no limits to your creativity!

What is special about this cookbook?

"Eat in Balance" not only offers you versatile ideas for breakfast, lunch, dinner and coffee breaks. In addition to the 94 recipes, this cookbook also provides you with helpful knowledge about healthy foods and their nutrients, which can help you to make your diet more conscious. In addition, you'll find shopping and stocking lists to help you maintain a balanced and varied diet.

What kind of recipes does the cookbook contain?

Due to the versatility of the recipes, there is something here for all tastes. There are breakfast ideas for little time in the morning, but also for a relaxed weekend. From porridge variations to cookie dough for spooning, everything is here. In addition to quick dishes for every day, you'll also find inspiration for cooking evenings with friends or family. Even snacking is not neglected here: If you want to bake simply and consciously and make desserts, you will also find what you are looking for.