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Comment faire un petit-déjeuner équilibré ?
Avocado toast, pudding au chia ou peut-être un smoothie : à quoi ressemble exactement un petit-déjeuner équilibré ? Nous avons fait quelques recherches afin de vous donner des pistes et conseils pour savoir quels groupes de nutriments nous devrions avoir dans notre assiette le matin - et bien sûr, nous avons une solution gourmande pour vous !
La course féminine KoRo 2024
Notre tradition annuelle préférée est de retour : La course des femmes KoRo le 4 mai ! Chaque année, près de 10.000 femmes se rassemblent sur place à Berlin et virtuellement sur le net pour courir pour la bonne cause : Aide au cancer pour les femmes en difficulté financière. Pour tout savoir sur la course des femmes et pour savoir comment tu peux y participer, clique ici !
C'est la fête ! 10 ans de KoRo
Comme le temps passe vite quand on s'amuse ! Et entre-temps, KoRo a déjà dix ans ! Malgré quelques cheveux blancs (est-ce l'âge ? est-ce la vie de start-up ?), notre réalité est toujours jeune et vivante : nous avons beaucoup grandi au cours de ces années, et des choses incroyables se sont produites !
Nous avons quelque chose à fêter : les 10 ans de KoRo
Il est temps de faire l'histoire de KoRo, car nous avons 10 ans ! Et tout ce que nous pouvons dire, c'est que nous avons eu quelques cheveux blancs, mais que nous sommes restés jeunes et sauvages et que nous avons grandi follement au fil des ans. Il s'en est passé des choses !
C'est parti pour la saucisse végétalienne : KoRo x Avec plaisir 2.0
Kosta et Daliah, KoRo et Mit Vergnügen. Deux berlinois:es, deux entreprises berlinoises. Un amour pour les délices les plus raffinés. Quoi de plus naturel que de (re)travailler ensemble ?
La cuisine végétalienne en toute simplicité : 10 recettes avec le filet Mühlen
Avec le lancement du filet végétalien Mühlen de Rügenwalder Mühle x KoRo, nous avons eu la fièvre culinaire ! Même si le filet est déjà délicieux lorsqu'il est grignoté seul, nous nous sommes dit qu'il y avait encore mieux à faire et nous avons cherché les meilleures recettes pour toi au bureau de Berlin ! Le résultat : 10 idées savoureuses pour la prochaine soirée tranquille à la maison, comme snack en route et pour la prochaine session de cuisine avec tes amis !
KoRo x Rügenwalder Mühle : enfin dans le commerce de détail !
Ceux qui pensaient qu'on ne pouvait pas faire mieux que KoRo meets Rügenwalder Mühle se sont trompés ! À partir de janvier, les produits seront enfin disponibles dans ton magasin d'alimentation préféré au coin de la rue. Et ce n'est pas tout : il ne s'agit pas seulement de quatre produits.
Quel mélange - KoRo x Rügenwalder Mühle
Tu as déjà senti l'odeur du rôti ? Oui, tu as bien entendu (et senti), l'entreprise traditionnelle et pionnière en matière de produits de substitution à la viande, Rügenwalder Mühle, et ta marque préférée de purée de noix font désormais cause commune ! Partenaires dans Veggie Crime, pour ainsi dire. Nous te dévoilons ici ce que nous avons imaginé pour toi :
La grande étude KoRo sur les snacks
Que ce soit pour lutter contre la déprime de midi, pour un peu d'énergie ou tout simplement par appétit, les raisons de grignoter sont aussi variées que l'offre de snacks...
Rapport d'impact Der KoRo
Nous avons passé des mois à écrire et à collecter des données pour pouvoir te présenter aujourd'hui avec fierté notre premier rapport d'impact ! Impact - quoi ? Ne t'inquiète pas si tu ne sais pas de quoi nous parlons et pourquoi cela pourrait t'intéresser en tant que client(e) et amateur(trice) de noix : KoRo Blog got you ! Nous t'expliquons ce que tu peux lire dans ce rapport et pourquoi nous nous sommes donné tant de mal pour le rédiger.
KoRo Frauenlauf 2023 - Comment participer et soutenir l'équipe caritative de KoRo
Cette année encore, plusieurs milliers de coureurs s'aligneront sur la ligne de départ. Pour le plaisir de courir et pour la bonne cause ! La KoRo Frauenlauf aura lieu le 13 mai 2023 dans le Tiergarten de Berlin - sous la devise "Sois toi-même", tout le monde peut y participer, que l'on soit novice, coureur occasionnel ou expert en marathon. Les distances de 5 et 10 kilomètres peuvent être parcourues en course à pied, en walking ou en nordic walking. Nous avons résumé ici les informations les plus importantes et comment tu peux toi aussi participer à la manifestation.
Shrinkflation - quand les entreprises trichent sur la taille des emballages
L'inflation nous accompagne au supermarché : tout est deux fois plus cher et le panier n'est qu'à moitié plein, et pas seulement en apparence. Ce que certaines entreprises font alors s'appelle l'inflation par réduction. Le contenu diminue alors que l'emballage reste de la même taille.
Nos Energy Balls - moins d'emballage, même contenu
Tu les connais et tu les aimes - nos Energy Balls. Que ce soit pour combler une petite faim ou comme en-cas pour les gourmands, ces petites boules de dattes et de nombreux ingrédients savoureux comme la purée de noix, le cacao ou les noix de cajou sont un véritable classique de KoRo. En tant que connaisseur:in de KoRo, tu as peut-être remarqué que certaines de nos Energy Balls ont déjà un nouvel emballage. Nous t'expliquons ici pourquoi nous les changeons tous, étape par étape :
Une visite au KoRo Café
Nous nous sommes rendus au KoRo Café sur l'Alexanderplatz à Berlin. Ici, l'ambiance est animée et colorée, le café est situé dans un coin très fréquenté, directement dans l'un des hotspots touristiques:de la capitale. Nous avons rencontré Laura, la responsable du magasin, qui est là depuis l'ouverture du café, en mai 2022.
Ajustement des prix - février 2023
La transparence est l'un des principes de base de KoRo. C'est pourquoi nous voulons expliquer ici exactement comment et pourquoi nous devrons prochainement augmenter certains de nos prix :