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Conseils

Dans notre blog, vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation. Nous vous présentons des recettes uniques que nous avons développées en coopération avec un groupe de jeunes talentueux.ses et de fans de KoRo, et nos entretiens vous donnent de nouvelles perspectives sur les sujets de l'alimentation saine et de la création d'entreprise.

🗓 15/11/2024

Es weihnachtet sehr – Weihnachtsgeschenke von KoRo

Noch 15-mal „Last Christmas“ im Radio hören und schon ist wieder Weihnachten! Es wird also Zeit, Geschenke zu besorgen – nur bitte nicht schon wieder einen Schlafanzug und Wollsocken, wie die letzten Jahre auch! Was Du brauchst, sind ein paar helfende Weihnachtselfen, die Dir unter die Arme greifen. Ein Glück, dass Du uns zur Seite hast! May we introduce: die idealen KoRo-Weihnachtsgeschenke für Deine Liebsten!

👤 Katharina Hertling

🗓 11/11/2024

Cozy Alternativen zum morgendlichen Kaffee

So sehr wir eine dampfende und aromatische Tasse Kaffee am Morgen auch lieben, es gibt diese grauen Tage, die man lieber gemütlich und ohne Koffein starten möchte – irgendwie muss man sich die regnerischen Herbsttage ja romantisieren, denn auch der Herbst ist nicht nur Kastanien sammeln, Kürbissuppe löffeln und Spaziergänge im bunt gefärbten Wald. Aus dem Grund haben wir Dir die cozysten Heißgetränke als Alternative zu Kaffee rausgesucht.

👤 Katharina Hertling

🗓 05/11/2024

Idées de snacks d'automne à emporter

Avec un automne aussi doux, cela nous donne envie de sortir nous balader sous les feuilles oranges et dorées et de profiter de la brise légère avant de rentrer nous réchauffer avec un bon Pumpkin Spices Latte. Mais si vous avez envie d'emmener quelques snacks lors de la balade, voici quelques idées bien gourmandes.

👤 Denise Wasem

🗓 31/10/2024

Food Pairing im Herbst: Diese Kombinationen solltest Du ausprobieren

Dass zu Mozzarella und Tomaten am besten Basilikum passt, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Auch die Salatvariante Melone-Feta hat sich mittlerweile erfolgreich durchgesetzt. Doch es gibt noch so viel mehr spannende Kombinationen, die jedes Gericht aufs nächste Level heben können. Von den eher sommerlichen Kombinationen bewegen wir uns jetzt zu saisonalen Gerichten und verraten Dir die besten Food-Kombis, die im Herbst besonders gut harmonieren.

👤 Katharina Hertling

🗓 25/10/2024

Calendrier des saisons : édition d'automne

En automne, elles sont partout : les courges habillent le décors de leur belle couleur orange. Mais il ne faut pas oublier les autres fruits et légumes d'automne : voici donc un tour d'horizon des saveurs de cette saison.

👤 Denise Wasem

🗓 21/10/2024

DIY : une lessive à base de châtaignes

On adore les DIY chez KoRo : aujourd'hui, on vous propose un tuto très automnale, une lessive à partir de châtaignes !

👤 Hannah Rieder

🗓 18/10/2024

Tout sur les courges

Le vent fait voler des feuilles oranges et jaunes autour de vos jambes tandis que vous rentrez chez vous sous la fine pluie. Pour vous réconforter de ce temps gris et froid, vous n'avez envie que d'une seule chose : une bonne recette à base de courge. Que ce soit sous forme de soupe, de gâteau ou en boisson, découvrez tout ce que les courges peuvent faire.

👤 Hannah Rieder

🗓 15/10/2024

How to: Immunsystem unterstützen

Es ist wieder so weit: Eine wohl getaktete Symphonie aus dem Hochziehen und Schnäuzen der Nasen füllt die Stille im Büro und Dein:e Sitznachbar:in in der Bahn fühlt sich beim Husten wohl von Armbeugen eingeschränkt. Die Erkältungszeit – wir kommen nicht um sie herum. Deine treueste Begleitung: Dein Immunsystem! Wir erklären Dir nicht nur Deinen körpereigenen Abwehrmechanismus, sondern liefern Dir auch ein paar hilfreiche Tipps, auf welche Vitamine Du setzen solltest, damit Du Dein Immunsystem im Herbst und Winter stärken kannst.

👤 Denise Wasem

🗓 11/10/2024

Der Herbst und seine Feste: Lebensmittel in Bräuchen und Traditionen

Überall auf der Welt gibt es im Herbst Feste und alle Kulturen kennen allerhand Bräuche und Traditionen, viele Feier- und Festtage sind nach ihnen ausgerichtet. Dabei geht es oft um gesellschaftliches Leben, Kultur oder den Zusammenhalt innerhalb eines Kulturkreises und die Gemeinschaft. Und was darf dabei niemals fehlen? Richtig, das passende Essen.

👤 Katharina Hertling

🗓 08/10/2024

Hyggeliger Herbst: Wie Du es Dir in der kalten Jahreszeit gemütlich machen kannst

Statt Sonnenstrahlen durchbrechen Windböen die Baumkronen, Laubblätter sammeln sich auf dem dank Nieselregen dauerhaft nassen Boden und eine triste Landschaft aus Regenschirmen anonymisiert die Menschenmengen. Der Herbst ist für viele die wohl melancholischste Jahreszeit. Schließlich ist er nur der Anfang einer langen, dunklen, kalten, mit Erkältungen gefüllten, einsamen… Okay, reicht jetzt! Wir steigern uns erst gar nicht rein. Denn die kalte Saison kann so viel mehr. Dieses Jahr nehmen wir uns ein Beispiel an den Dän:innen und machen es uns so richtig hyggelig. Machst Du mit?

👤 Denise Wasem

🗓 04/10/2024

Choose your Lieblingsknolle: Maca, Ingwer und Kurkuma

POV: Draußen fallen die ersten Blätter, der erste Kürbis ist schon gekauft und der Tee schmeckt auch wieder besser als im Hochsommer. Der beginnende Herbst ist die Zeit der Cozyness, der letzten Sonnenstrahlen und der warmen Getränke. Dass dabei Ingwer, Kurkuma und Maca nicht fehlen dürfen, ist ja klar. Wir haben wie immer die besten Facts und wärmsten Getränke für Dich parat.

👤 Katharina Hertling

🗓 30/09/2024

Ein Öl für alle Fälle

Die Temperaturen sinken und wir kuscheln uns gemütlich zu Hause ein und nehmen uns wieder Zeit für unsere Lieblingsserie und Self Care. Dein Helferchen? Walnussöl! Wir haben hier ein paar Tipps für Dich gesammelt, wie Du das nussige Öl auch für Haut und Haare einsetzen kannst. So holst Du wirklich alles aus Deiner Ölflasche!

👤 Katharina Hertling

🗓 20/09/2024

Cycle Syncing: Wie Du Deinen Zyklus durch Ernährung positiv beeinflussen kannst

„Hast Du Deine Erdbeerwoche oder warum bist Du so schlecht drauf?“ – eine Frage, für die jede menstruierende Person nur ein Augenrollen übrig hat. Nicht nur wegen der Verniedlichung des eigentlichen Begriffs, sondern auch weil ein wahnsinnig komplexer Prozess im Körper auf ein Minimum heruntergebrochen wird. Periode = schlechte Laune – so lautet die Gleichung. Cycle Syncing zielt darauf ab, den Zyklus zu verstehen, auf den eigenen Körper zu hören und somit besser mit den Symptomen umzugehen. Period! Wir haben einige Tipps für Dich, wie Du eine zyklusbasierte Lebensweise easy in Deinen Alltag integrieren kannst.

👤 Denise Wasem

🗓 16/09/2024

Süße wie Zucker? Süßungsmittel unter der Lupe

Auch wir lieben es, hin und wieder süß zu snacken – nicht umsonst haben wir so viele verschiedene sweete Snacks im Sortiment. Aber dazu braucht es nicht immer zugesetzten Zucker, denn viele unserer Produkte sind von Natur aus schon so süß, dass es ihnen an nichts fehlt. Dennoch schwirrt seit Jahren in Ratgebern, Blogbeiträgen oder Podcasts immer wieder das eine Thema herum: Zucker aus dem Leben streichen. Aber was ist eigentlich dran am Trend und welche Alternativen gibt es, wenn Du auf süße Naschereien nicht verzichten willst? Wir finden: Du bist schon süß genug! Deshalb weg mit unnötigem Zuckerzusatz.

👤 Katharina Hertling

🗓 09/09/2024

Comment faire un petit-déjeuner équilibré ?

Avocado toast, pudding au chia ou peut-être un smoothie : à quoi ressemble exactement un petit-déjeuner équilibré ? Nous avons fait quelques recherches afin de vous donner des pistes et conseils pour savoir quels groupes de nutriments nous devrions avoir dans notre assiette le matin - et bien sûr, nous avons une solution gourmande pour vous !

👤 Hannah Rieder