Facile
25 mars 2025
Temps de préparation :
15 Min.
On revisite un des snacks populaires américain : le peanut butter and jelly sandwich ! A la place, on utilise de délicieuses dattes Medjool et on fait une confiture de framboises sans sucre.
-
Étape 1/3
Pour la confiture de chia, faites chauffer les framboises congelées dans une casserole. Incorporez les graines de chia et le sirop d'érable et laissez mijoter encore 5 minutes à feu doux. Retirez ensuite du feu et laissez refroidir complètement.
-
Étape 2/3
Coupez les dattes en deux, dénoyautez-les et garnissez chacune d'une cuillerée de purée de cacahuètes, ainsi que de confiture maison.
-
Étape 3/3
Hachez les cacahuètes et saupoudrez-les dessus.
