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Overnight Oats aux myrtilles

Facile 22 février 2021
Temps de préparation :
10 Min.

A la recherche d'un délicieux petit-déjeuner avec une note fruitée ?

3 CS Eau
1 CS Chiasamen
1 CS Jus de citron
1 pincée Vanille
150 g Myrtilles surgelées
3 CS Yoghourt
2 CS Flocons d'avoine
2 cc sirop d'agave
1 cc Puissance d'alimentation
  • Étape 1/4

    Mélanger les graines de chia, l'eau, les flocons d'avoine, le yaourt et la vanille. Il est préférable de laisser le tout au réfrigérateur pendant une nuit ou une heure.

  • Étape 2/4

    Mélangez les myrtilles, le jus de citron, le sirop d'agave et la fécule, puis faites chauffer doucement sur la cuisinière et portez brièvement à ébullition.

  • Étape 3/4

    Ensuite, on passe aux couches : 1ère couche : masse de myrtilles cuites, 2ème couche : overnight oats, 3ème couche : reste de la masse de myrtilles, 4ème couche : yaourt.

  • Étape 4/4

    Pour finir, garnir à volonté avec des myrtilles et du chocolat.

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