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Smoothie bowl chocolat et ingrédient mystère

Name: Smoothie bowl chocolat et ingrédient mystère
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 CS Poudre de cacao; 150 g Chou-fleur congelé; 100 ml Lait de coco ou eau de coco; 25 g Poudre de protéines au chocolat; 2 Bananes; 1 pincée Sel; 1 CS Purée de noix; 1 CS Noix de coco râpée; 1 CS Graines de chia; 1 CS Fève de cacao

Facile 7 mai 2021

Temps de préparation :

5 Min.

Ce smoothie bowl au chocolat contient un ingrédient très spécial qui lui donne une texture bien onctueuse et une belle teneur en fibre : du chou-fleur !

Ingrédients pour

2 CS	Poudre de cacao
150 g	Chou-fleur congelé
100 ml	Lait de coco ou eau de coco
25 g	Poudre de protéines au chocolat
2	Bananes
1 pincée	Sel
1 CS	Purée de noix
1 CS	Noix de coco râpée
1 CS	Graines de chia
1 CS	Fève de cacao

Étape 1/3
Mixez les bananes et le chou-fleur congelé dans un mixeur jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
Étape 2/3
Mélangez avec la poudre de cacao, la poudre de protéines au chocolat, le lait de coco ou l'eau de coco et le sel.
Étape 3/3
Garnissez avec les toppings et dégustez

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