Inscrivez-vous à la newsletter et recevez un code de 5% sur votre prochaine commande !
0.00 CHF*
(0) Traduction automatique

Galettes vegan

Facile 1 juin 2021
Temps de préparation :
15 Min.
Temps de préparation :
30 Min.

Des galettes protéinées vegan à base de pois et de pois chiches.

50 g Flocons de soja
1 unité Oignon
100 g Emincés de pois
240 g Pois chiches
40 g Pulpe de tomate
40 ml Ketchup
15 g Persil frais
50 g Moutarde
50 g Chapelure
1 CS Bouillon de légumes
0 selon vos goûts Sel
1 cc Paprika fumé
0 selon vos goûts Poivre
1 cc Mélange d'épices pour "viande"
2 CS Huile
  • Étape 1/4

    Mixez les émincés de pois jusqu'à obtenir une poudre grossière. Ajoutez ensuite un peu de bouillon de légumes et verser de l'eau chaude (juste assez pour que tout puisse être absorbé). Ajouter ensuite les flocons de soja et mélangez.

  • Étape 2/4

    Découpez l'oignon en petits dés, égouttez et rincez les pois chiches et réduisez-les en purée avec le ketchup à l'aide d'un mixeur.

  • Étape 3/4

    Réunissez maintenant tous les ingrédients et mélangez bien. Assaisonnez avec les épices.

  • Étape 4/4

    Divisez en 10 portions et formez les galettes. Faites ensuite griller à la poêle dans 2 cuillères à soupe d'huile.

Produits correspondants

Les avis sur Galettes vegan

0/5

0 Avis

5 étoiles

4 étoiles

3 étoiles

2 étoiles

1 étoile

Je suis d'accord avec le fait que KoRo Handels GmbH puisse utiliser mon évaluation sous forme anonymisée pour la promotion de l'entreprise et/ou des produits distribués.
Ce site Web utilise des cookies, qui sont nécessaires au fonctionnement technique du site Web et qui sont toujours définis. D'autres cookies qui augmentent le confort d'utilisation de ce site Web, sont utilisés pour la publicité directe ou sont destinés à simplifier l'interaction avec d'autres sites Web et réseaux sociaux ne sont définis qu'avec votre consentement.

Si vous dites "accepter", vous nous permettez de transmettre ces données à des tiers, tels que nos partenaires marketing. Si vous n'êtes pas d'accord avec le cela, nous nous limitons aux cookies essentiels. Vous pouvez trouver plus de détails et toutes les options dans les Paramètres. Vous pouvez également les ajuster ultérieurement à tout moment. Pour plus d'informations, consultez notre politique des données privées.