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Smoothie Bowl mangue - vanille

Facile 25 mars 2025
Temps de préparation :
10 Min.

Un délicieux smoothie bowl estival à la mangue et à la vanille, parfait pour le matin ou au goûter.

0 selon vos goûts Graines de chanvre
200 Boisson d'amandes
2 CS Protéine de riz
5 bande Mangues Brooks séchées
0 selon vos goûts Cacao nibs
0 selon vos goûts Chips de coco
0 selon vos goûts Myrtilles
1 morceaux Gousse de vanille
0 selon vos goûts Mûres
2 unité Bananes
1 cc Graines de chia
1 selon vos goûts Quinoa soufflé
  • Étape 1/4

    Épluchez les deux bananes mûres et coupez un tiers de celles-ci.

  • Étape 2/4

    Mettez la mangue séchée, le reste des morceaux de banane, la boisson d'amandes, la poudre de protéines et les graines de chia dans un mixeur ou blender et mixez le tout.

  • Étape 3/4

    Versez le smoothie dans un bol

  • Étape 4/4

    Coupez le morceau de banane restant en fines tranches et décorez le bowl avec. Ajoutez le reste des toppings selon vos envies.