Une recette de porridge délicieuse et rapide avec des lentilles, des baies et de la banane.
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Étape 1/5
Faire bouillir les lentilles dans l'eau, le vinaigre et le sel jusqu'à ce qu'elles soient tendres, mais encore fermes.
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Étape 2/5
Réduire en purée les baies, la banane, la cannelle, le lait et le citron avec un peu d'eau et de purée de noix.
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Étape 3/5
Mélanger le lait de baies avec les flocons d'avoine.
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Étape 4/5
Ajouter le mélange aux lentilles et laisser gonfler. Ajouter un peu d'eau si nécessaire.
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Étape 5/5
Couvrir avec du yaourt, plus de baies, de la banane et du quinoa soufflé et déguster !
Produits correspondants
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Lentilles corail bio 2 kgContenu : 2 kilogramme (4.38 CHF* / 1 kilogramme)
8.75 CHF* 4.38 CHF* pour 1 kg -
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Purée d'amandes complètes 500 gQuantité: 500 gContenu : 0.5 kilogramme (30.00 CHF* / 1 kilogramme)
15.00 CHF* 30.00 CHF* pour 1 kg -
Quinoa soufflé bio 600 gQuantité: 600 gContenu : 0.6 kilogramme (20.00 CHF* / 1 kilogramme)
12.00 CHF* 20.00 CHF* pour 1 kg -
Gros flocons d’avoine bio 2,5 kgQuantité: 2,5 kgContenu : 2.5 kilogramme (2.20 CHF* / 1 kilogramme)
Variantes de 6.75 CHF*5.50 CHF* 2.20 CHF* pour 1 kg
Les avis sur Porridge aux lentilles Very Berry