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Gekeimtes Bio Porridge Früchte 1 kg

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Gekeimte Saaten: Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Buchweizen
Fruchtig-kerniger Geschmack
Mit Datteln, Feigen, Aprikosen & Rosinen gesüßt
Hoher Ballaststoffgehalt (7,2 g/100 g)
Schnelle Zubereitung

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Werte Leser:innenschaft,

wer in der feinen Foodie-Gesellschaft besonders herausstechen möchte, sollte auf den Feierlichkeiten der Ballsaison zwei Dinge beherrschen: ausgelassene Tänze und einen hervorragenden Geschmack. Wie aber sollen wir auch nur die einfachste Choreografie bestehen, wenn unsere Blicke ständig vom unverschämt lecker aussehenden Buffet angezogen werden?! Pssst, hier drüben, zwischen den kleinen Häppchen und frischen Früchten haben wir eine neue, leckere Köstlichkeit für Dich parat. Also tritt’ näher, wenn wir Dir unsere neueste Delikatesse, das gekeimte Früchte-Porridge präsentieren. Ein Liebesgedicht aus gekeimten Saaten und süßen Trockenfrüchten, das uns vor Cremigkeit innerlich jubilieren lässt. Hier hören wir selbst die Königin flüstern: gekeimtes Früchte-Porridge kaufen!

Für Freudentänze: Gekeimtes Porridge mit Früchten

Hast Du Dich schonmal gefragt, wie es sich anfühlt, in einem ausladenden Ballkleid oder eleganten Anzug über die Tanzfläche zu wirbeln? In etwa so episch, als hättest Du gerade von unserem Früchte-Porridge genascht. Wenn nussige Saaten, süße Früchte zum Tanz in Deinem Gaumen einladen, weißt Du, dass es gut schmecken muss! Für diese Komposition der Extraklasse verwenden wir in Wasser gekeimte Saaten, nämlich Haferflocken, Sonnenblumen und Buchweizen. Ihr knackig-kerniger Auftritt wird begleitet von süßen Datteln, fruchtigen Feigen, Aprikosen und Rosinen. Mandeln und goldene Leinsamen runden den Gaumenschmaus wunderbar ab.

Mit leckeren Toppings – Früchte-Porridge zubereiten

Dem Gaumen schmeckt, was auch dem Auge mundet. Also lass uns nicht nur das Tanzbein schwingen, sondern auch den Kochlöffel! Deswegen bereiten wir unser Porridge höchstselbst zu! Für eine Portion kochst Du 200 ml Wasser oder Pflanzendrink in einem Topf auf und gibst anschließend den gekeimten Porridge-Mix dazu. Jetzt die Temperatur auf mittlere Stufe zurückschalten, Deckel auf den Herd und regelmäßig umrühren. Die Haferflocken sind dann fertig, wenn sie eine cremige Konsistenz erreicht haben. Bei uns dauert das je nach Herd etwa 7–12 Minuten. Jetzt geht es ans Verzieren, wo wir gerne klotzen statt zu kleckern: ordentlich Nussmus, Soja Protein Cripsies, Schokodrops und Nüsse obendrauf und warm auf der Zunge zergehen lassen! Übrigens kannst Du mit dem gekeimten Haferflocken-Mix auch easy Overnight Oats zubereiten. Dafür gibst Du das gekeimte Porridge mit Wasser, Milch oder Pflanzendrink über Nacht in den Kühlschrank. Am Morgen dann mit frischen Früchten toppen und Du kannst Dein Frühstück genießen!

Was bedeutet “gekeimt”?

Beim Keimen legen wir die Haferflocken, Sonnenblumenkerne und den Buchweizen für mehrere Tage in Wasser, sodass sie Sprossen ziehen. Da sich der Samen mit Wasser vollsaugt, wird der Keimstoffwechsel angeregt. Dadurch schmeckt die Saatenmischung noch nussiger und leicht bitter. Keimen hat auch verschiedene Vorteile, bilde Dich dazu aber gerne selber weiter, denn dies würde hier den Rahmen sprengen. Bitteres Porridge?! No worries, durch unsere getrockneten Früchte schmeckt das Porridge trotzdem angenehm süß. Raffinierter Zucker hat hier keinen Platz!

Das Früchte-Porridge, das wie ein Gedicht schmeckt

Diese Liebesgeschichte hast Du wohl nicht kommen sehen. Ein Löffel und schon bist Du verliebt. Gut, vielleicht gibt’s manchmal noch unser gekeimtes Erdbeer-Porridge oder das Protein Porridge Kakao. Aber sonst wirklich nichts! Keine Sorge: Dein Geheimnis soll bei uns und der KoRo-Familie gut aufgehoben sein. Cremiges Porridge, fruchtig-kerniger Geschmack: jetzt Früchte-Porridge kaufen!

Liebst, Deine Lords und Ladys KoRo

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100 g
Brennwert (in kj/kcal)	2027 / 482
Fett	16 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	20 g
Ballaststoffe	7.2 g
Eiweiß	12 g
Salz	0.04 g

Produktnummer:	PORRIDGE_007
MHD	15.10.2025
Herkunft (Verarbeitung)	Rumänien
Bio Herkunft	EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Inhalt	1 kg
Hersteller	KoRo
EAN/GTIN	4260718299684
Datenblatt	Spezifikation
Öko-Kontrollstelle & Bio-Herkunft	RO-ECO-007
Spuren	Erklärung der Spurenkennzeichnung
Lieferung	Lieferzeit außerhalb Deutschlands
Unternehmen	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlin
Lagerung	Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern
Zutaten	63 % gekeimte Saaten (HAFERFLOCKEN, Buchweizen, Sonnenblumenkerne), 32 % Früchte (Datteln (Dattelstücke, Reismehl), Feigen* (Feigenstücke, Reismehl), Aprikosen* (Aprikosenstücke, Reismehl), Rosinen* (Rosinen, Sonnenblumenöl)), MANDELKERNE, goldene Leinsamen *aus biologischer Landwirtschaft
Kreuzkontamination	Kann andere SCHALENFRÜCHTE und LUPINE enthalten
Verkehrsbezeichnung	Bio Porridge mit gekeimten Saaten und Früchten
Etikettenhinweis	Zutaten, Nährwerte und Verpackung können abweichen. Für korrekte Informationen schau bitte in die Produktbeschreibung.

Preisentwicklung

So hat sich der Preis über die Zeit entwickelt

Alle Angaben ohne Gewähr!

Fragen & Antworten: Gekeimtes Bio Porridge Früchte 1 kg

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Ist das Porridge bio?

Yes, die Zutaten unserer gekeimten Porridge-Leckerei stammen aus biologischem Anbau!

Porridge – was ist das?

Porridge ist das englische und – zugegeben – schicker klingende Wort für Haferbrei. In den USA wird Haferbrei auch Oatmeal genannt. Ursprünglich kommt Porridge aus Schottland. Dafür werden Haferflocken mit Wasser oder Milch(-Alternative) vermischt und auf dem Herd zu einer cremigen, dickflüssigen Masse erhitzt. Getoppt wird Porridge oft mit frischen oder Trockenfrüchten, Nussmus und Schokodrops oder Kakaonibs.

Wie viele Kalorien hat das Porridge?

100 g von unserem Früchte-Porridge enthalten 482 kcal. Pro Portion à 50 g sind das 260,5 kcal. Alle Nährwerte haben wir Dir auch auf Deiner Produktverpackung und in der Tabelle neben bzw. unter der Produktbeschreibung aufgelistet.

Wie kann ich Porridge zubereiten?

Du kannst Porridge in der Mikrowelle oder auf dem Herd zubereiten. Für die Mikrowelle vermischst Du 50 Gramm mit etwa 200 ml Wasser oder Pflanzendrink. Dann kommt die Schale mit den Oats für 2–3 Minuten in die Mikrowelle. Wir empfehlen Dir, den Porridge in kleinen Etappen von jeweils einer Minute zu erwärmen. Den Porridge danach kurz mit einem Löffel umrühren und wieder in die Mikrowelle. So wird Dein Frühstück cremig und Du vermeidest, dass der Porridge in der Mikrowelle “explodiert”. Möchtest Du Deinen Porridge über dem Herd zubereiten, lässt Du zuerst 200 ml Wasser oder Pflanzendrink in einem Topf aufkochen und gibst dann den gekeimten Haferflocken-Mix dazu. Jetzt die Temperatur auf mittlere Stufe zurückschalten, Deckel auf den Herd und regelmäßig umrühren. Die Oats sind dann fertig, wenn sie für Dich die perfekte Konsistenz erreicht haben. Bei uns dauert das je nach Herd etwa 7–12 Minuten. Jetzt mit Deinen Lieblings-Toppings wie unseren Soja Protein Cripsies oder den Schokodrops verzieren und genießen!

Porridge – Was kann ich dazu essen?

Für Porridge-Toppings gibt es unzählige Möglichkeiten. Etwas frischen Joghurt an die Seite, cremiges Nussmus zum drüberdrizzeln, frische oder getrocknete Früchte untermischen – hier ist alles möglich. Für eine schokoladige Kombination empfehlen wir Dir das Erdnussmus Kakao-Haselnuss, knackige Kakaonibs in Panela und geröstete Kokoschips. Guten Appetit!

Welche und wie viel Milch brauche ich für Porridge?

Du kannst für das Porridge eine Milch Deiner Wahl oder Wasser benutzen. Wir lieben unseren Haferbrei besonders mit Pflanzendrinks. Hier eignet sich Haferdrink oder Erdnussdrink wunderbar! Pro Portion à 50 g verwenden wir etwa 200 ml Milch.

Was bedeutet “gekeimt”?

Beim Keimen legen wir die Haferflocken, Sonnenblumenkerne und den Buchweizen für mehrere Tage in Wasser, sodass sie Sprossen ziehen. Nachdem sich der Samen mit Wasser vollgesaugt hat, wird der Keimstoffwechsel angeregt. Dadurch schmeckt die Saatenmischung noch nussiger und leicht bitter. Keine Sorge, das gleichen wir durch Datteln & Feigen aber wieder aus. Keimen hat auch verschiedene Vorteile, lies Dich dazu gerne selbstständig ein.

Welche Zutaten stecken im gekeimten Früchte-Porridge?

Hier steckt viel Leckeres drin: Den größten Anteil machen unsere gekeimten Saaten, also Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Buchweizen aus, die nussig-kernig schmecken. Keine Angst, angenehm süß wird es trotzdem, dafür sorgen unsere getrockneten Früchte: Für angenehme Süße haben wir Datteln, Feigen, Aprikosen und Rosinen hinzugegeben. Mandeln und goldene Leinsamen verleihen dem Früchte-Porridge dann den letzten Schliff!

Ist Porridge wirklich gesund?

Gesund ist vor allem eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Lebensmittel per se in gut, schlecht, gesund und ungesund einzuteilen, verfehlt unserer Meinung nach deshalb das Ziel. Stattdessen sagen wir: “Balance is key!”. In jedem Fall punktet unser veganes Früchte-Porridge als leckere, vegane Haferbrei-Variante. Es hat einen hohen Ballaststoffgehalt und überzeugt uns mit seinem fruchtig-kernigen Geschmack an jedem Morgen.