Provare sempre cose nuove è la chiave per una dieta varia. Oggi vi proponiamo uno sformato per la colazione. Normalmente uno sformato verrebbe classificato più come pranzo o cena, ma perché attenersi sempre alla tradizione? Questa fantastica ricetta è uno sformato di mele e ricotta, quindi è una vera e propria colazione fitness.
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Passaggio 1/4
Mescolare tutti gli ingredienti, tranne la mela e l'albume.
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Passaggio 2/4
Sbattere gli albumi a neve e incorporarli.
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Passaggio 3/4
Sbucciare la mela, tagliarla a pezzetti e distribuirla uniformemente sul composto.
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Passaggio 4/4
Mettere il composto in una teglia e cuocere per 30 minuti a 180°C in forno preriscaldato.
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