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Ciotola di frullato verde

Name: Ciotola di frullato verde
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pz. Banane; 2 cucchiaio Mango congelato o fresco; 250 ml. Yogurt al cocco; 1 cucchiaio Moringa; 1 pugno/i Spinat; 1 cucchiaio Kakaonibs; 1 pugno/i Uva; 1 cucchiaio Scaglie di cocco; 1 cucchiaio Burro di arachidi croccante; 1 cucchiaio Semi di zucca; 1 cucchiaio Mandorle

Facile 24 aprile 2020

Tempo di preparazione:

5 min

Questo frullato verde vegano è veloce da preparare e ricco di frutta e verdura.

Ingredienti per

1 pz.	Banane
2 cucchiaio	Mango congelato o fresco
250 ml.	Yogurt al cocco
1 cucchiaio	Moringa
1 pugno/i	Spinat
1 cucchiaio	Kakaonibs
1 pugno/i	Uva
1 cucchiaio	Scaglie di cocco
1 cucchiaio	Burro di arachidi croccante
1 cucchiaio	Semi di zucca
1 cucchiaio	Mandorle

Passaggio 1/3
Mettete in un frullatore la banana, il mango, gli spinaci, la moringa, l'uva, lo yogurt di cocco, le noccioline di cacao, le mandorle, il cocco grattugiato, i semi di zucca e il burro di arachidi.
Passaggio 2/3
Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore.
Passaggio 3/3
Servire il frullato.