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Involtini proteici veloci

Facile 25 marzo 2025
Tempo di preparazione:
10 min
Tempo di cottura:
15 min

Avete voglia di una colazione veloce? Allora provate questi involtini proteici facili da preparare.

70 Farina di farro
25 Proteine in polvere neutre
7 Polvere da forno
70 Yogurt
12 Fibra di patata
1 cucchiaio Sale cristallino
  • Passaggio 1/4

    Mescolare tutti gli ingredienti.

  • Passaggio 2/4

    Impastare prima con un cucchiaio e poi con le mani.

  • Passaggio 3/4

    Formare due rotolini, disporli su una teglia con carta da forno e cuocere in forno preriscaldato a 200°C a calore superiore/inferiore per 15 minuti.

  • Passaggio 4/4

    Giratele una volta tra l'una e l'altra per renderle croccanti da entrambi i lati.