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Ciotola con frutti di drago

Name: Ciotola con frutti di drago
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 150 ml. Purea di frutti del drago; 50 g Lamponi congelati; 1 pz. banana congelata; 100 ml. Bevanda vegetale a scelta; 10 g Scaglie di cocco; 10 g Mirtilli; 10 g Semi di canapa

Facile 20 febbraio 2024

Tempo di preparazione:

10 min

Questo delizioso smoothie bowl è un vero e proprio colpo d'occhio e ha lo stesso sapore dell'aspetto.

Ingredienti per

150 ml.	Purea di frutti del drago
50 g	Lamponi congelati
1 pz.	banana congelata
100 ml.	Bevanda vegetale a scelta
10 g	Scaglie di cocco
10 g	Mirtilli
10 g	Semi di canapa

Passaggio 1/3
Per una consistenza particolarmente cremosa e densa: riempire la purea di dragon fruit in uno stampo per cubetti di ghiaccio e metterlo in freezer per una notte.
Passaggio 2/3
Frullare la purea, i lamponi e la banana insieme alla bevanda vegetale in un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo.
Passaggio 3/3
Versare il frullato in una ciotola e guarnire con le guarnizioni preferite.