Facile
3 febbraio 2021
Tempo di preparazione:
25 min
Porridge con lenticchie, latte di banana e frutti di bosco.
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Passaggio 1/5
Lessare le lenticchie con il latte vegetale e 2/3 dell'acqua. Aggiungere l'aceto di mele e il sale. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti.
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Passaggio 2/5
Mescolare la cannella e la carruba o il cacao con il latte di banana fino a sciogliere tutti i grumi.
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Passaggio 3/5
Aggiungere i fiocchi d'avena, il latte di banana e l'acqua rimanente e cuocere ancora a fuoco lento fino a raggiungere la consistenza desiderata.
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Passaggio 4/5
Aggiungere al composto le arachidi e le palline di cacao e mescolare.
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Passaggio 5/5
Ricoprire con frutti di bosco, banana e purea di noci.
Cosa dicono gli altri del/della Banana-Lentil-Porridge