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Baguette ai super cereali senza glutine

Medio 25 marzo 2025
Tempo di preparazione:
15 min
Tempo di cottura:
30 min
Tempo di riposo/cottura
15 min

Questa deliziosa baguette non necessita di alcuna farina ed è proprio l'ideale per provare qualcosa di diverso.

250 Quark
20 fibre di bambù
15 bucce di psillio macinate
20 Proteine della canapa
60 Semi di lino dorati macinati
60 Farina di mandorle
2 pz. Uova
1 cucchiaio Öl
1 cucchiaio Il sale
  • Passaggio 1/11

    Sbattere le uova con il sale fino a renderle spumose.

  • Passaggio 2/11

    In una seconda chiave, mescolare insieme semi di lino dorati macinati, farina di mandorle, proteine di canapa, fibra di bambù e buccia di psillio macinata.

  • Passaggio 3/11

    Ora aggiungete l'olio alle uova.

  • Passaggio 4/11

    Aggiungere la cagliata alla ciotola con l'olio e le uova e sbattere il tutto.

  • Passaggio 5/11

    Ora mescolate gli ingredienti secchi al composto di uova.

  • Passaggio 6/11

    Lasciare riposare l'impasto per almeno 15 minuti.

  • Passaggio 7/11

    Formare la pasta in una baguette. Piccolo consiglio: mettere un po' d'acqua in una chiave e metterla in forno.

  • Passaggio 8/11

    A scelta, aggiungere i semi o i gherigli sopra la baguette.

  • Passaggio 9/11

    Cuocere la baguette per 30-40 minuti in forno preriscaldato a 180º.

  • Passaggio 10/11

    Il tempo di cottura dipende dal forno. Dopo 30 minuti, fare una prima prova per vedere se il colore è dorato e la baguette è croccante.

  • Passaggio 11/11

    Lasciare raffreddare prima di tagliare.