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Barretta di banana e noci pecan

Facile 9 settembre 2020
Tempo di preparazione:
10 min
Tempo di riposo/cottura
6 h

Questa ricetta di barrette vegane alla banana e noci pecan è semplice e deliziosa. Queste barrette sono uno spuntino croccante tra un pasto e l'altro e sono anche una colazione veloce.

50 g Farina d'avena
50 g Farina d'avena
8 pz. Date
50 g Noci di pecan
2 pz. Banane
1 cucchiaio Macapulver
1 pz. Limone, spremuto
1 cucchiaio Cannella
1 cucchiaio Cardamomo
1 cucchiaio Muscatnus
1 presa Il sale
50 g Pekannüsse
  • Passaggio 1/3

    Con un frullatore, mescolare le banane con i datteri, il sale, il succo di limone, le spezie e la maca.

  • Passaggio 2/3

    Versare il composto in una ciotola e mescolare l'avena e le noci pecan.

  • Passaggio 3/3

    Stendere il composto su carta da forno e cuocere in forno a calore basso. Lasciare raffreddare e conservare in un contenitore ermetico.

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