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Smoothie bowl banane chocolat

Facile 25 mars 2025
Temps de préparation :
10 Min.

Pour un bon smoothie bowl, pas besoin de chercher très loin : on mise sur des valeurs sûres avec la banane pour l'onctuosité et le chocolat pour le goût, et nous voilà avec un délicieux petit-déjeuner

50 Graines de courge
40 Graines de chia
1 cc Pépites de fève de cacao
3 Poudre de cacao
1 poignée Fruits rouges
100 Boisson à l'avoine
50 Noix de pécan
4 Bananes surgelées
3 cc Purée de cacahuètes
  • Étape 1/4

    Laissez décongeler quelques minutes les morceaux de banane congelés.

  • Étape 2/4

    Mixez les morceaux de banane avec la poudre de cacao, la purée de cacahuètes et la boisson d'avoine dans un mixeur jusqu'à obtenir un résultat onctueux

  • Étape 3/4

    Versez le smoothie dans un bol et décorez-le avec des toppings.

  • Étape 4/4

    Bon appétit !

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