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Bircher végétalien Traduction automatique

Facile 19 février 2024
Temps de préparation :
5 Min.

Bircher végétalien, pour un début de journée vraiment rapide et facile. Quand les températures commencent à grimper, un porridge chaud le matin n'est pas forcément la meilleure chose à faire. Notre recette d'un délicieux bircher muesli est la parfaite alternative estivale au porridge chaud. Le petit-déjeuner peut être préparé la veille au soir, il est rapide à préparer et convient également parfaitement à une alimentation végétalienne. Notre protéine de riz apporte en outre une portion supplémentaire de protéines.

  • Étape 1/4

    Tout d'abord, il faut bien mélanger tous les ingrédients dans un bol. Pour l'édulcorant, tu peux choisir entre le sirop d'érable et le sucre de fleur de coco.

  • Étape 2/4

    Tu peux ensuite couvrir le saladier et le laisser mariner toute la nuit au réfrigérateur.

  • Étape 3/4

    Pour le nappage, il n'y a bien sûr aucune limite ! Nos fruits secs ou toutes sortes de noix conviennent parfaitement.

  • Étape 4/4

    En outre, nous te recommandons de garnir avec des chips de noix de coco, de la purée de cacahuètes et des nibs de cacao.

Les avis sur Bircher végétalien

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