Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

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Das Kochbuch von Fitnessbloggerin Laura Schulte
Über 90 leckere und einfache Rezepte
Schnelle Gerichte für Deine Mittagspause
Abwechslungsreiche Rezeptideen für eine ausgewogene Ernährung
Geballtes Ernährungswissen über Lebensmittel und deren Nährstoffe

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Es ist 12 Uhr am Mittag, der Kopf raucht von der Arbeit und der Magen knurrt – jetzt muss es schnell gehen mit dem Essen. Im benebelten Zustand zwischen To Do’s und Hunger fallen Dir dann doch immer nur dieselben drei Gerichte ein. Irgendwann langweilig, oder? Doch so muss es nicht weitergehen: Mit dem Kochbuch “Eat in Balance - Gesund und glücklich ohne Verzicht” liefert Laura Schulte Dir über 90 schnelle und einfache Rezepte direkt nach Hause. Dieses Rezeptbuch bietet Dir täglich neue Inspiration. Ganz egal, ob fürs Frühstück, das Abendessen oder den obligatorischen Snack zwischendurch. Wenn Du bereit für neue Kochideen bist, bestelle jetzt “Eat in Balance” für mehr Abwechslung auf Deinem Teller!

Rezepte für eine ausgewogene Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist vor allem eine ausgewogene und vielseitige Ernährung – davon ist Fitnessbloggerin Laura überzeugt. Daher hat sie in diesem Kochbuch über 90 Rezepte für ein abwechslungsreiches Frühstück, ein schnelles Mittagessen, ein leckeres Abendessen sowie vielfältige Snacks zusammengestellt. Neben frischen Salaten, bunten Bowls, smarten Snacks und saftigen Kuchen versorgt Dich “Eat in Balance” zusätzlich mit über 40 Seiten geballtem Wissen über bewusste Ernährung. Während Du also Deine Bratapfel-Porridge-Bowl löffelst, kannst Du Dir außerdem spannende Facts über Lebensmittel und deren Nährstoffe aneignen, sowie Ideen für Deinen nächsten Wocheneinkauf sammeln.

Fitness und Ernährung für mehr Wohlbefinden

Auf ihren Social-Media-Kanälen begeistert “Fit Laura” schon seit einigen Jahren ihre Community mit Rezepten und Tipps rund um das Thema Fitness und Ernährung. Sich im eigenen Körper wohlfühlen – dabei möchte Laura unterstützen. Als Ernährungsberaterin schöpft sie dabei aus ihrer wissenschaftlichen Expertise, um über bewusste und ausgewogene Ernährung zu informieren. “Balance is the key” ist dabei ihr Motto, um langfristig gesund und glücklich zu sein und ganz ohne Zwänge und Verzicht zu leben.

“Eat in Balance” von Laura Schulte online kaufen

Wir bei KoRo wissen, dass Du Dich viel mit Essen und Ernährung beschäftigst. Schon lange haben wir daher unser Sortiment auch um Non-Food-Produkte erweitert, um Dir das Leben in der Küche einfacher zu machen. Stets neugierig und auf der Suche nach den neuesten, innovativen Trends wollen wir Dich immer wieder aufs Neue überraschen. Wenn Du Appetit bekommen hast auf wohltuende Gerichte, die köstlich schmecken und super easy zuzubereiten sind, dann kaufe jetzt “Eat in Balance” von Laura Schulte und fang an zu kochen, zu backen und natürlich zu genießen.

Codice prodotto:	EIB_003
Origine (lavorazione)	Germania
Contenuto	1 pz.
Azienda	KoRo
EAN/GTIN	9783949699023
Tracce residuali	Tracce residuali
Spedizione	Tempi di spedizione
Azienda	KoRo Handels GmbH Hauptstraße 26, 10827 Berlino
Informazioni sull'etichetta	Gli ingredienti, i valori nutrizionali e l'imballaggio possono variare. Per informazioni più precise, vi preghiamo di controllare la descrizione del prodotto.
Einband	Hardcover
ISBN	978-3-949699-02-3
Lingua	Deutsch
Numero pagina	264
Editore	KoRo Handels GmbH
Larghezza	250 mm
Altezza	30 mm
Lunghezza	350 mm

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Es weihnachtet sehr – Weihnachtsgeschenke von KoRo

Noch 15-mal „Last Christmas“ im Radio hören und schon ist wieder Weihnachten! Es wird also Zeit, Geschenke zu besorgen – nur bitte nicht schon wieder einen Schlafanzug und Wollsocken, wie die letzten Jahre auch! Was Du brauchst, sind ein paar helfende Weihnachtselfen, die Dir unter die Arme greifen. Ein Glück, dass Du uns zur Seite hast! May we introduce: die idealen KoRo-Weihnachtsgeschenke für Deine Liebsten!

👤 Katharina Hertling

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Domande frequenti: Kochbuch "Eat in Balance: Gesund und glücklich ohne Verzicht", 2. Auflage

Cerca nella sezione FAQ:

Quante pagine ha il libro di cucina?

Nel nostro libro di ricette, troverete ricette su quasi 200 pagine di ispirazione varia per il vostro prossimo evento culinario. Più di 40 pagine vi offrono anche un'entusiasmante conoscenza sull'alimentazione consapevole.

Il libro di cucina contiene solo ricette vegane?

Anche se il libro di cucina contiene ricette vegane, non è un libro di cucina esclusivamente vegana. Oltre ai piatti a base di piante, ci sono ricette vegetariane e anche alcune con carne e pesce. Tuttavia, ogni ricetta può essere perfettamente modificata con, per esempio, alternative vegetali di carne o bevande vegetali al posto del latte di mucca. Non ci sono limiti alla tua creatività!

Cos'ha di speciale questo libro di cucina?

"Eat in Balance" non solo vi offre idee versatili per colazione, pranzo, cena e caffè. Oltre alle 94 ricette, questo libro di cucina ti fornisce anche utili conoscenze sugli alimenti sani e i loro nutrienti, che possono aiutarti a rendere la tua dieta più consapevole. Inoltre, troverete liste della spesa e delle scorte per sostenervi in una dieta equilibrata e varia.

Quali ricette contiene il libro di cucina?

La versatilità delle ricette significa che qui c'è qualcosa per tutti i gusti. Ci sono idee per la colazione per poco tempo al mattino, ma anche per un fine settimana rilassato. Dalle varianti di porridge all'impasto per biscotti al cucchiaio, c'è tutto. Oltre ai piatti veloci per tutti i giorni, puoi anche trovare ispirazione per cucinare serate con gli amici o la famiglia. Non mancano nemmeno gli spuntini: se vuoi cucinare in modo semplice e consapevole e fare dolci, troverai anche quello che cerchi.