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Biscotti d'avena ad alto contenuto di fibre

Facile 19 novembre 2018
Tempo di preparazione:
30 min
Tempo di cottura:
30 min

Una ricetta veloce per i biscotti d'avena. Sono incredibilmente facili da consumare in viaggio o in ufficio e ne siamo assolutamente entusiasti. La combinazione di avena e frutta secca è super croccante, perfetta per il prossimo spuntino!

40 g Farina di cocco
300 g Farina d'avena
60 g Zucchero di fiori di cocco
1 cucchiaio Polvere da forno
40 g Semi di lino
1 presa Sale cristallino
90 g Date
90 g albicocche secche
100 ml. Acqua
80 g margarina morbida
0 a gusto Sciroppo di fiori di cocco
2 Uova
  • Passaggio 1/10

    Preriscaldare il forno a 180 gradi a convezione.

  • Passaggio 2/10

    Mettete a bagno i semi di lino in acqua fino a quando non avranno assorbito l'acqua.

  • Passaggio 3/10

    Mescolare tutti gli ingredienti secchi (farina, lievito, zucchero di cocco e sale).

  • Passaggio 4/10

    Lavorare la frutta secca con 3 cucchiai di farina d'avena in un tritatutto (la farina evita che i pezzi si attacchino tra loro) o tritarla molto finemente a mano.

  • Passaggio 5/10

    Aggiungere la frutta secca tritata alla miscela di farina e mescolare.

  • Passaggio 6/10

    Aggiungere i semi di lino, le uova e la margarina alla miscela di farina.

  • Passaggio 7/10

    Mescolare il tutto con il gancio per impasto dell'impastatrice a mano.

  • Passaggio 8/10

    Stendere l'impasto in porzioni su una teglia rivestita di carta da forno.

  • Passaggio 9/10

    Se si desidera, addolcire con un po' di sciroppo di fiori di cocco.

  • Passaggio 10/10

    Mettete la teglia in forno e cuocete per 20-30 minuti, fino a quando i biscotti non si saranno rassodati. Fate attenzione, dopo la cottura si asciugheranno un po', quindi non fateli diventare troppo croccanti.

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