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Spennare le lumache

Facile 25 marzo 2025
Tempo di preparazione:
20 min
Tempo di cottura:
20 min

Lasciate che la vostra prossima pausa caffè sia addolcita da questi deliziosi panini spennati!

85 Farina di farro
50 Eritritolo
12 Budino in polvere alla vaniglia
40 Proteine in polvere al cioccolato
15 Cacao in polvere
250 Skyr / Cagliata a basso contenuto di grassi
1 cucchiaio Polvere da forno
1 pz. Eiklar
1 cucchiaio Mela grattugiata (non zuccherata)
15 Farina di cocco
15 Burro o alternativa vegetale
  • Passaggio 1/8

    Preriscaldare il forno a 180 °C a calore superiore/inferiore.

  • Passaggio 2/8

    Sbattere 1 cucchiaio di Skyr, il burro e l'eritritolo con un mixer a mano fino a ottenere un composto spumoso.

  • Passaggio 3/8

    Mescolare 75 g di farina di farro, 10 g di cacao in polvere, proteine in polvere e lievito in polvere. Aggiungere la miscela di burro e lavorare fino a formare un impasto con i ganci per la pasta o con le mani.

  • Passaggio 4/8

    Dividere l'impasto in 3-4 parti uguali, formare delle palline e appiattirle su una teglia rivestita di carta da forno. Fare un piccolo incavo e tirare un po' su i bordi.

  • Passaggio 5/8

    Per il composto di cagliata, mescolare 200 g di Skyr, la polvere per crema pasticcera e l'albume d'uovo e distribuire al centro dell'impasto.

  • Passaggio 6/8

    Per il crumble, mescolare la farina di cocco, 10 g di farina di farro, 5 g di cacao, 20 g di eritritolo e la salsa di mele. Formare delle briciole e distribuirle sul composto di quark.

  • Passaggio 7/8

    Cuocere il taler nel forno preriscaldato per circa 20 minuti.

  • Passaggio 8/8

    Lasciare raffreddare e gustare.