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Sogno di frutti di bosco

Name: Sogno di frutti di bosco
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 congelato Banane; 150 g Fragole; 3 cucchiaio Chicchi di arachidi; 2 pz. Date; 140 ml. Purea di piante o latte; 3 cucchiaio Zucchero di fiori di cocco; 2 cucchiaio Bucce di psillio

Facile 9 giugno 2018

Tempo di preparazione:

5 min

A colazione, come dessert o come pasto intermedio: I frullati sono veri e propri tuttofare. Qui vi presentiamo una miscela cremosa di frutti di bosco freschi e arachidi.

Ingredienti per

2 congelato	Banane
150 g	Fragole
3 cucchiaio	Chicchi di arachidi
2 pz.	Date
140 ml.	Purea di piante o latte
3 cucchiaio	Zucchero di fiori di cocco
2 cucchiaio	Bucce di psillio

Passaggio 1/2
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare bene.
Passaggio 2/2
Servire il frullato in una ciotola e decorare con frutta, yogurt (al cocco) e noci a scelta.